Késői dömping
- A reggeli előtt fogyasztott cukros ital vagy az első étkezés során fogyasztott magasabb cukor tartalmú étel okozza.
- Ez is elmúlik nagyjából egy év után.
- Mivel azonnal a vékonybélbe kerülnek az ételek és italok, gyorsan megemelkedik a vércukorszint.
- Ez gyengeséggel, verejtékezéssel, gyors pulzussal és fejfájással járhatnak a reggeli után kb. másfél órával.
- Ki tudjuk kerülni ezt is, ha cukor nélküli, vagy nyírfacukros teát iszunk reggeli előtt, nem eszünk „éhgyomorra” banánt és egyéb magas cukortartalmú gyümölcsöt, süteményt stb-t.
- Együnk első étkezésre egy szelet kétszersültet vajjal, májkrémmel, sajtkrémmel és kb. negyed óra után ehetünk mást is.
- Nálam a mai napig ez vált be, mert az első étkezés soha nem esik jól, ezektől az egyszerűbb ételektől pedig nem vagyok rosszul és a második étkezés már jól tud esni.